быстрее читать и больше запоминать

Как научиться быстрее читать и больше запоминать?

Каждый может быстрее читать и больше запоминать. Но как это сделать? Рассказываем.


Хотели читать много, не прилагая особых усилий? Хотите узнать, как очень быстро читать и запоминать прочитанное?

Большинство людей считают, что быстро читать — это сложно, но на самом деле это навык, которым может овладеть каждый. Достаточно лишь использовать правильный набор упражнений и инструментов для его освоения.

Немного потренировавшись, вы сами поймете, как легко прочитывать десятки страниц за несколько минут. В этой статье мы рассмотрим техники быстрого чтения. Используя их, вы гарантированно станете читать быстрее!

Польза и плюсы скорочтения

Быстрое чтение — это полезный навык для всех, кто развиваться как личность. Подумайте о книге, которая оказала наибольшее влияние на вас. Теперь представьте, как изменилась бы ваша жизнь, если бы вы ее не читали…


Способы быстрее читать и больше запоминать

«Но самое главное, что я хочу сказать, – у вас всегда должна быть конструктивная цель чтения, которая помогает понять, зачем читать и как применять полученную информацию».

Павел Палагин

Если требуется всего одна книга, чтобы изменить жизнь, то что могут сделать тридцать книг?

Когда вы научитесь быстро читать, вы увеличите вероятность вашей встречи с какой-нибудь замечательной книгой, которая может все изменить. Представьте себе возможность читать десять, двадцать или тридцать книг в год без необходимости тратить уйму времени на чтение!

Суть скорочтения

Когда дело доходит до скорости чтения, два самых важных инструмента — это глаза и ум. Ваши глаза видят слова, а ум их обрабатывает.

Чтобы ускорить чтение, вы должны обращать внимание на то, что ваши глаза делают, когда вы читаете. Глаза должны двигаться слева направо, чтобы прочитать предложение. Эта всем понятно, но большинство людей, упускают тот факт, что можно переводить взгляд по странице быстрее. Так будет тренироваться мышца, контролирующая глазные яблоки.

  • суть скорочтения

Итак, первый шаг к тому, чтобы быстро читать, — это осознать, что, тренируя сканирующий взгляд по строчкам, наши глаза становятся все более подготовленными к быстрому чтению. Это основа.

Исходя из этого, задача состоит в том, чтобы создать несколько полезных навыков, которые позволят развить скорочтение быстро и без усилий. Как только это будет сделано, остальное — ветер.

8 способов научиться быстрее читать и больше запоминать

Итак, давайте погрузимся в способы скорочтения!

1. Научитесь читать без субвокализации

Добро пожаловать в самую трудную привычку, которая тормозит наше развитие скорочтения.

При чтении, мы ограничены временем, которое требуется уму для произнесения слов. Мы не произносим их вслух, но повторяем “про себя”: это называется “субвокализация”.

Когда мы произносим слова, это занимает определенное время. Однако этого делать не обязательно. Мы можем просто “поглощать” их.

К сожалению, привычка проговаривать текст при чтении настолько глубоко укоренилась в нашем подсознании, что идея освободиться от нее кажется невозможной.

Трюк состоит в том, чтобы выделить любое слово на странице (хоть в этом тексте) и посмотреть на него в полной тишине. Субвокализация сразу не пропадет, но, смотря на слова без желания произносить их, новая привычка начнет формироваться сама по себе.

Отличный совет для победы над субвокализацией — смотреть на слова и думать о них без необходимости произносить. Эта часть по-началу может показаться неясной или абстрактной, но это совершенно нормально. Все, что вам сейчас нужно: смотреть на слова без желания слышать, как они звучат.

девочка читает большую книгу

После небольшой практики (возможно, нескольких сотен слов), вы начнете замечать разницу между “поглощением” слов и субвокализацией. Как только это будет сделано, вы разрушите самый большой барьер между вами и скорочтением.

2. Определите ваш текущий базовый уровень

Другим важным элементом скорочтения является способность распознавать темп своего роста. Главное правило: прогрессировать можно только со своего уровня.

Хороший ресурс для отслеживания результатов скорочтения: Издательство МИФ. Регулярно проходя здесь тесты, вы будете видеть, как улучшаются результаты, и это обеспечит мотивацию, необходимую для продолжения работы.

Если обычному человеку требуется от 3 до 5 минут на страницу, “быстрому читателю” нужно не больше 1 минуты. Это означает, что тот, кто быстро читает, осилит книгу из 200 страниц за 200 минут, а тот, кто читает медленно — за 1000 минут.  Разница в 13 часов!


Способы быстрее читать и больше запоминать

«Следует читать много, но не многое».

Плиний Младший

Однако быстрее читать и больше запоминать — это не так просто. На вашем пути будут появляться препятствия, но, к счастью, с большинством из них легко справиться.

3. Используйте указательный палец

Использование пальца, для направления взгляда во время чтения, присуще детям, которые только учатся читать. Однако этот трюк пригодится при обучении скорочтению.

Основная цель — перемещать палец в постоянном темпе. Вы не должны останавливать или замедлять его. Палец должен скользить с начала строки и до конца с равномерной скоростью. Практикуя этот способ, вы заметите, что станете меньше застревать и сбиваться с мыслей.

указатель при чтении

Когда вы просто пытаетесь быстро перемещаться взглядом по строке, вы не можете поддерживать плавность чтения, потому что достигаете своего предела скорочтения и начинаете пропускать слова. Это приводит к возврату, а возврат к путанице.

Если вы сбиваетесь дважды за страницу, это может легко добавить 30 секунд к каждой странице или 100 минут к книге на 200 страниц.  Это лишние полтора часа, потраченные впустую.

Исключением является случаи, когда вас настигает прозрение или вы сбиты с толку, но это естественная часть чтения.

Вы должны научиться думать о скорочтении как о марафоне, а не о гонке.

4. Сосредоточьтесь на контроле

Перемещаясь по тексту, вы обнаружите, что некоторые разделы наполнены полезной информацией, и их сложно читать быстро.

Это естественно, и плавный переход от сложного материала к легкому является мерой контроля. Помните, скорость — не единственная часть скорочтения, не менее важно понимать написанное.

Давайте возьмем две книги, чтобы проиллюстрировать этот момент.

Первая книга будет толстым, скучным учебником истории. Если нам нужно найти конкретные даты или имена в книге, то можно сканировать текст и искать нужную информацию. Если же нам нужно выяснить значение каких-либо событий, то необходимо тщательнее изучать материал.

Вторая книга — художественный роман. Пусть это будет причудливая история о семье, попавшей в ловушку в горах, о приключениях, в которых они пытаются найти путь домой.

Поскольку наш мозг наслаждается второй книгой, нет никакой причины контролировать процесс чтения, даже если мы не улавливаем детали истории. Но когда нам не особо нравится то, что мы читаем (учебник истории), контроль обязателен, нужно держать в уме прочитанное ранее, чтобы не потерять смысл текста.

В этом свете скорость чтения имеет разные значения для разных книг. Для первого случая — особое внимание контролю, для второго — скорости.

Новички допускают ошибку, полагая, что скорочтение — это только скорость. В первую очередь, это чтение.

5. Меньше двигайте глазами

Подумайте, как ваши глаза двигаются во время чтения.

Взгляду обычного человека сложно двигаться по одной линии, не возвращаясь назад. Если вы обратите внимание на движения своего взгляда при чтении, то заметите, как часто вы передвигаетесь назад, затем вперед, затем снова назад.

Это добавляет целые часы к прочтению книг.

Отличное упражнение для быстрого чтения, для которого даже не нужна книга

  • Обязательно смотрите вперед. Ваша голова должна двигаться, а взгляд быть неподвижным.
  • Повторите упражнение, но позвольте взгляду также двигаться. Он должен быть направлен прямо (перпендикулярно лбу), не нужно смотреть ни влево, ни вправо.
  • Наконец, держите голову прямо и перемещайте взгляд вправо и влево по горизонтали.

Выполнив эти упражнения, вы подготовите свои глаза для скоростного чтения. Вот, что мы имеем: движения головы, взгляд в одной точке перед собой; движения головы, взгляд всегда прямо; движение взгляда по горизонтали, неподвижная голова.

  • Удержание взгляда в одной точке, как в первом упражнении, помогает сосредоточиться на одном слове или фразе, на которые вы хотите акцентировать внимание.
  • Перемещение взгляда вслед за головой, как во втором упражнении, помогает создать расслабленное и плавное движение при переходе от строки к строке или от страницы к странице.
  • Независимое перемещение глаз, как в третьем упражнении, является основой чтения самих строк.

Управляя своим взглядом и дополняя это легкими движениями головы, вы сможете комфортно маневрировать по странице на очень высоких скоростях.

6. Пропускайте неважные слова

Не все слова в тексте несут смысловую нагрузку. Есть много маленьких, непонятных слов, которые не помогают в понимании, и попытка заставить себя прочитать их может только навредить.

Если мы вернемся к тому, что дополнительные 30 секунд на страницу могут замедлить прочтение книги на много часов, представьте, чего можно добиться, если мы исключим все «если», «есть», «к», «the»  и другие маленькие, но незначительные слова.

Прелесть в том, что пропуск таких слов ни на что не влияет. Приучите себя пропускать маленькие слова, позвольте своему взгляду перемещаться по ним.

Со временем мозг приучится пропускать их автоматически, и вы сможете сканировать тексты, пропуская значительную часть незначительности.

7. Используйте программное обеспечение

Хорошими инструментами для быстрого чтения являются мобильные приложения. Есть несколько вариантов на выбор, и большинство из них предоставляют отличный функционал.

Вот некоторые из них:

  • Spreeder. Этот инструмент позволяет вставлять текст в простой редактор. Затем приложение превращает все, что вы вставили в структуру, позволяя вам выбирать, что именно вы хотели бы прочитать. Это идеальный выбор для тех, кто хочет получить большую ценность, не тратя ни копейки.
  • Spritz.  Это приложение выделяет одну букву по центру каждого слова, чтобы ваши глаза следили за словами, когда они вспыхивают на экране с большой скоростью. Приложение позволяет понимать тексты даже со скоростью 700 слов в минуту!  
  • Acceleread. Это тренажер для быстрого чтения, его цель — сконцентрировать внимание на упражнениях для увеличения скорости чтения. Это как поход в спортзал для скорочтения.

8. Практикуйтесь

К этому моменту вы уже понимаете основу, необходимую для быстрого чтения.

Тем не менее, чтобы освоить этот драгоценный навык, вам нужно привыкнуть к сканированию текста. Сначала это будет трудно, но через несколько дней неизбежно станет проще.

практика чтения

Может показаться, что быстрее читать и больше запоминать — это очень сложный навык для освоения, но это не так. Это всего лишь несколько ключевых понятий и много практики. В этом вся система скорочтения.

На этом этапе ваша основная цель — регулярно проводить время за чтением и практиковать методы, которые описывались в этой статье.

Подумайте о том, чтобы добавить эту статью в закладки или поделиться ей в своих социальных сетях, чтобы периодически перечитывать и смотреть, есть ли что-то, что вы пропустили.

Заключение

Подумайте о богатстве знаний, которые доступны с тех пор, как люди взяли карандаш и начали писать: теперь все в вашем распоряжении.

У вас есть все, чтобы прочитать самые выдающиеся книги, и вы можете сделать это быстрее, чем все ваши друзья, родственники или знакомые.

  • Если вам нужно будет что-то узнать о водных лыжах, вы сможете сделать это в рекордно короткие сроки.
  • Если вам нужна будет конкретная информация, вы сможете быстро отсканировать текст и найти ее.
  • Вам больше не нужно будет 15 часов, чтобы пройти через простую книгу.  

Мы искренне надеемся, что вам понравился этот материал, и желаем вам удачи в вашем развитии быстрого чтения! Пожалуйста, не стесняйтесь делиться этой статьей с вашими друзьями, которые хотят учиться техникам скорочтения.

Нам очень интересно услышать ваше мнение об этом материале, пожалуйста, оставляйте свои комментарии, и вы можете быть уверены, что мы их прочитаем и быстро ответим!

Дополнительная информация о том, как быстрее читать и больше запоминать





Нравится статья? Поделитесь на своей стене!



1 комментарий

  • Спасибо. я сегодня первый раз в своей жизни интересуюсь темой скорочтения. Вроде все понятно и доступно. Спасибо за ваши старания

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *