Чем отличается пессимист от оптимиста простыми словами

Пессимист и оптимист — это две противоположности, которые готовы оспаривать между собой свои идеалы. Пессимист не верит в свои силы, боится рисковать, доверять. Его мир раскрашен в серые тона. Оптимист готов на все смотреть с позитивом. Даже, если на улице дождь, а зонт он забыл, это прекрасная возможность не выходить из дома или воспользоваться такси вместо поездки в метро.

Оптимист не будет винить себя за то, что непогода застала его врасплох, он найдет выгоду для себя и не станет унывать. Между тем, не стоит его путать с другими личностями. Например, пофигист, вообще отстраняется от всего и всех. Его мало интересуют чьи-то заботы и трудности. Реалист, наоборот, не будет превозносить что-то, а согласится с тяжелыми реалиями жизни. Можно сказать, что оптимист, как и идеалист готов видеть много хорошего вокруг, но здесь также есть расхождения. Отличие между всеми типами и делает их разными, особенными и интересными. В этой статье будем разбираться, кто такой оптимист и пессимист, так как это две противоположности.

Плюсы и минусы пессимизма

Бывают моменты, когда пессимистический взгляд на вещи полезен. Например, если вы едете в густом тумане, может быть полезно сосредоточиться на том факте, что  может рядом ехать встречная машина, что придаст осторожности езде. Многие исследования показали, что пессимисты более точны в своих оценках, чем оптимисты.

Например, в одном тесте ученые просили людей нажимать выключатель, чтобы включить и выключить свет. Даже когда у них не было контроля над включением света или выключением, оптимисты по-прежнему оценивали себя как обладающих высокой степенью контроля над светилом. Пессимисты же спокойно признавали, что их контроль над светом не был полноценным. Исходя из этого эксперимента, можно точно увидеть, что для работы в команде нужно иметь двух представителей: оптимиста и пессимиста. Их разница помогает оценивать степень проблем и задач с разных сторон.

Часто пессимисты гораздо лучше разбираются в реальности, чем оптимисты.

Оптимизм против пессимизма — три ключевых элемента: постоянный, всепроникающий, личный.

Когда случается что-то плохое, пессимисты автоматически думают, что причина в следующем:

• постоянный думает о том, что проблемы будет длиться всегда;
• всепроникающий подумает, что это все плохо закончится;
• личностный воспримет все происходящее, как свою вину.

Оптимисты, напротив, обладают силой, которая позволяет им интерпретировать свои неудачи как легко преодолимые.

Они уверены:

•  неудача будет длиться короткий период времени (т.е. не постоянно);
• относится к конкретной проблеме, а не мыслит глобально;
• проблемы возникают и это не зависит от их характера.

Что такое оптимизм и пессимизм? Представители этих типов имеют противоположные взгляды на все. Кому-то нравится верить в хорошую сторону событий, а кто-то склонен делать прямо противоположное. Тогда возникает вопрос, кто прав? Кто лучше? Есть ли разница, когда мы смотрим в корень этих двух разных точек зрения? Что ж, оказывается, что действительно есть различия в мозговой активности одного человека по сравнению с другим.

Исследования показали, что степень нашей уверенности в себе для выполнения задачи напрямую влияет на прилагаемые нейронные усилия. Затем это влияет на ограничения того, насколько мозг планирует необходимое физическое движение для выполнения задачи. Был проведен психологический эксперимент, и испытуемым сказали, что если они выполнят задание правильно, они заработают деньги, а в случае неудачи они потеряют все. Каждый был проинформирован об этом перед началом. Им давали одну секунду на запоминание определенной последовательности, 15 секунд на планирование и 10 на выполнение. Активность мозга сканировалась во время экспериментов, и после их завершения участников индивидуально спрашивали, насколько хорошо они справились.

Из эксперимента были сделаны два очень интересных вывода. Во-первых, оптимисты, считавшие, что у них все хорошо, поступили очень плохо, и наоборот, пессимисты справились с задачей блестяще.

Во-вторых, было обнаружено, что оптимисты обладают наибольшей мозговой активностью для достижения успеха, в то время как пессимисты обладают наибольшей мозговой активностью для предотвращения неудач. Это показывает важность того, насколько человек принимает учитывает тот факт хорошо он справился или нет. Этот эксперимент показал почему пессимист и оптимист могут отличаться и что это может значить для работы, жизни и отношений.

Существует ли золотая середина

Определение золотой середины наиболее желаемое, но мало достижимое. К сожалению, человек так устроен, что не может быть идеальным. В нем есть пороки, отклонения, положительные и отрицательные качества.

Посмотрим на точку зрения оптимиста:

1. Они менее подвержены стрессу, и со временем мозг привыкает к такому образу жизни. Это хорошо для повседневных задач, но проблема заключается в том, что нужен инстинкт выживания.
2. Мозг настолько настроен на то, чтобы быть расслабленным и свободным от стресса, что когда действительно приходит время использовать инстинкты выживания, то он не воспринимает опасность.
3.  Положительным моментом в оптимизме является то, что они видят более широкую картину, очень общительны и не беспокоятся о последствиях своих действий.

Пессимистов, однако, беспокоит именно это. Они подчеркивают последствия, поэтому даже не начинают действовать. Если они решат, что есть хотя бы 10% риска, что что-то пойдет не так, то даже не станут ничего начинать. Положительным моментом для пессимизма является то, что они более логичны. Они более реалистичны в своем выборе и решениях.

На самом деле ни один из типов не лучше другого, это просто разные точки зрения. У каждого есть свои преимущества и недостатки, и это действительно не проблема. Некоторые люди просто настроены видеть стакан наполовину полным, а некоторые видят его наполовину пустым.

Отличия между пессимистом и оптимистом

Ребенок не рождается пессимистом или оптимистом, этот термин за ним закрепляется позже. Взрослый человек приобретает эти качества на протяжении нескольких лет взросления, под влиянием некоторых жизненных обстоятельств.

Какие же отличия есть у типов:

1. Пессимисты находят опасность в каждой возможности. А оптимисты при любой опасности находят возможность. Пессимистические люди — их злейшие враги. Они смотрят на открывшуюся возможность и сосредотачиваются на том, что может пойти не так. Пессимисты в жизни не добиваются больших успехов, но они стремятся заполучить в друзья оптимистов. Им нравится, что такие личности мыслят без барьеров и умеют рисковать.
2.  Пессимисты руководствуются данными. В то время как оптимисты преследуют цель. Пессимистичные люди движимы данными. Они никогда не делают того, что не могут измерить. Таким образом, это заставляет их оставаться в своей зоне комфорта. Эти люди действуют по правилам и никогда не пробуют ничего нового. Однако оптимистичные люди движимы целями. Они ставят цель и делают все возможное для ее достижения. Оптимистичные люди готовы заплатить цену, чтобы добиться успеха.
3. Пессимисты находят проблему. Оптимисты находят решение. Пессимистичные люди всегда покажут вам проблемы. Они докажут вам, что что-то невозможно сделать. Большую часть времени они живут в сомнениях и неуверенности. Однако оптимистичные люди всегда найдут решения. Они докажут вам, как можно все сделать правильно.
4. Пессимисты реалистичны. А оптимисты — любители мечты. Пессимисты — реалистичные люди. Они никогда не думают о больших успехах в жизни, потому что не верят в себя.
5. Пессимисты хранят невысокие ожидания. В то время как оптимисты сохраняют большие надежды. Пессимистические люди — маленькие мыслители. Они сохраняют заниженные ожидания в своей жизни. Это мешает им жить той жизнью, которой они хотят.

Они посоветуют вам сохранять в жизни низкие ожидания от себя, иначе вы разочаруетесь в том, чего не достигли. Однако оптимистичные люди — большие мыслители. Они возлагают большие надежды на жизнь, потому что верят в свой потенциал и силу.

Рекомендации как стать более оптимистичным

Чтобы перестать во всем видеть негатив, нужно составить план со своими достижениями. Это будет простая запись, которую можно делать в конце дня. Вы сделали над собой усилие и тем самым  добились успеха. Об этом надо помнить, а значит, записать в план побед. Чтобы стать оптимистом, надо научиться видеть что-то хорошее даже в плохом поступке, дне. Рекомендуем чаще улыбаться, говорить более громко, четко и уверенно и гнать зависть подальше от себя. Это простые способы помогут вызвать в вашей голове оптимистичные мысли. Они сделают вашу жизнь более яркой, доброй и успешной.