Зачем мыть руки и как это поможет в борьбе с COVID-19?

почему нужно мыть руки Наука

Зачем нужно мыть руки с мылом или использовать дезинфицирующее средство на спиртовой основе?


Мытье рук не просто убивает микробы на вашей коже, но также может уничтожить коронавирус COVID-19.  

Мытье рук и коронавирус

Избегайте тесного контакта с больными пациентами. Оставайтесь дома, если вы плохо себя чувствуете. Мойте руки с мылом в течение 20 секунд и перестаньте касаться лица.

К настоящему времени вы, вероятно, слышали рекомендации центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) по предотвращению COVID-19.

В большинстве случаев заболевание протекает в легкой форме, вызывая симптомы, похожие на простуду, включая жар, усталость, сухой кашель и одышку. 

Уровень смертности кажется низким — около двух или трех процентов, возможно, меньше. Но вирус пугает своим быстрым распространением. Он передаётся от человека человеку воздушно-капельным путём.

С тех пор, как COVID-19 был впервые обнаружен в китайской провинции Хубэй в декабре 2019 года, во всем мире было зарегистрировано более 1000 000 подтвержденных случаев заболевания, и это ещё не конец.

Чтобы обуздать распространение вируса, эксперты подчеркивают важность гигиены рук: поддержание чистоты путем регулярного мытья рук с мылом под теплой водой или тщательной их очистки дезинфицирующим средством на спиртовой основе

мытье рук и коронавирус

Это может звучать как простой, даже несущественный совет. Но эти меры предосторожности являются удивительно мощным оружием в борьбе против инфекционных заболеваний.

Зачем надо мыть руки с мылом?

Мытье рук — это важнейший способ прервать передачу вирусов или других патогенных микроорганизмов. Это может оказать серьезное влияние на вспышку коронавируса. Многие люди даже не представляют, насколько важно мыть руки.

Почему так важно мыть руки?

В строгом смысле слова вирусы не являются живыми. В отличие от большинства других микробов, которые могут расти и размножаться самостоятельно, вирусы должны “проникнуть” в хозяина (в клетку человека), только так они смогут существовать.

Тем не менее, вирусные частицы достаточно выносливы, чтобы некоторое время оставаться активными вне клетки носителя. Это время может достигать нескольких часов, дней или недель.

По этой причине вирусы могут легко и незаметно распространяться, особенно когда у инфицированных людей не проявляются симптомы, как это происходит в случае с COVID-19.

Исследователи до сих пор изучают, как именно SARS-CoV-2 передается и насколько он живуч вне тела человека. Поскольку вирус находится в слизи и других жидкостях дыхательных путей, он почти наверняка распространяется, когда инфицированные люди кашляют или чихают. 

При попадании в воздух инфекционные капли могут попасть на другого человека или на поверхность, к которой часто прикасаются. Например, на дверную ручку, тележку или место в метро. Вирус также может передаваться при рукопожатиях.

Вирус с легкостью попадает с рук на лицо. Исследователи подсчитали, что в среднем люди касаются своего лица 20 раз в час. Около 44% — это прикосновения к глазам, рту и носу. А это точки входа внутрь тела.

Разрыв цепи передачи вируса от рук к слизистым оболочкам может помочь остановить распространение болезни.

Чихание или кашель в локти также предотвращает попадание слизи на ладони или перчатки. Кроме того, необходимо контролировать моменты касания лица.

Как мытье рук убивает вирус?

Самым важным шагом к обузданию инфекции может быть мытье рук. Особенно перед едой, после посещения ванной комнаты или ухода за больными.

Это просто лучший метод ограничения передачи COVID-19. Вы можете как защитить себя от заражения, так и не передавать вирус другим.

Рекомендации от CDC:

  • Смочите руки спереди и сзади чистой проточной водой;
  • Далее вспеньте мыло, обращая внимание на промежутки между пальцами и под ногтями;
  • Мыльте руки не менее 20 секунд;
  • Затем смойте мыло и высушите руки.

Почему важно мыть руки с мылом? Молекулы мыла во многих отношениях идеально подходят для устранения вирусов. 

Мыло может вывести из строя SARS-CoV-2 и другие вирусы, которые имеют внешнюю оболочку. Оболочка — это то, что помогает патогенам захватывать новые клетки и проникать в них. 

зачем мыть руки

Молекулы мыла содержат жирные вещества, которые находясь рядом с оболочкой вируса, разрушают ее и выводят из строя патоген. По сути, вирусы становятся неспособными инфицировать человеческую клетку.

Зачем обрабатывать руки антисептиком?

Дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе также нацелены на эти уязвимые вирусные оболочки, но они действуют немного по-другому. 

Мыло фактически разрушает оболочку с помощью грубой силы, а алкоголь меняет химические свойства оболочки, делая ее менее стабильной и более проницаемой для внешнего мира.

Обратите внимание, что «алкоголь» здесь означает химическое вещество, такое как этанол или изопропиловый спирт, а не водку, которая содержит не так много этанола.

Алкоголь также может проникнуть глубоко внутрь патогенного микроорганизма, нанося вред белкам во всем вирусе.

SARS-CoV-2 и другие коронавирусы покрыты оболочкой. Это означает, что они имеют жирное внешнее покрытие, на которое могут воздействовать мыло и спирт.  

Дезинфицирующие средства для рук, сделанные без алкоголя, не будут иметь такого же эффекта. CDC рекомендует искать продукт с содержанием алкоголя не менее 60 процентов.

Это минимальная концентрация, которая показала свою эффективность в исследованиях. Немного воды необходимо, чтобы «распутать» белки патогена. Поэтому 100% спирт не является хорошим вариантом.

Как обрабатывать руки антисептиком:

  • Выплеснув жидкость на ладонь, распределите ее по рукам, спереди и сзади;
  • Дождитесь, пока руки высохнут полностью, не вытирайте их до этого полотенцем. Это может помешать антисептику завершить свою работу.

Но дезинфицирующие средства для рук не должны рассматриваться как замена мылу и воде. Если у вас есть возможность помыть руки — мойте.

Минусы частого обрабатывания рук

Технически можно переусердствовать с мытьем рук и дезинфекцией рук. Если ваша кожа сухая и потрескавшаяся, вы можете подвергнуть себя другим инфекциям.

Также в последние недели с полок исчезают дезинфицирующие средства для рук, что побуждает некоторых людей готовить их в домашних условиях.

Нужно настороженно относятся к такому подходу, поскольку конечные продукты не могут контролироваться на предмет эффективности и безопасности. 

Конечно, домашние антисептики — это лучше, чем ничего. Но в целом они работают не так хорошо.

Итак, мы рассмотрели, почему нужно мыть руки с мылом, и как мытье рук влияет на COVID-19. Подводя итог, посоветуем вам делать то, что вы можете, хоть это и может выглядеть незначительным. И не паникуйте, это еще никогда никому не помогало.

Есть, что добавить? Пишите комментарии, и, пожалуйста, оцените статью!

Рейтинг статьи
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделитесь на своей стене!

Отец, муж, друг, сын, исследователь, ученик, немного философ, соорганизатор сайта MentaSky, автор статей и просто хороший человек.
С отличием закончил СГУ им. Питерима Сорокина в 2013 году, филолог по образованию, участник множества курсов по развитию личности.

Подробнее о команде проекта: "О нас"

Mental Sky
Добавить комментарий

  1. Юрий

    Соглашусь — советы ценные, особенно для грязнуль и нерях. Беречь себя необходимо, прежде всего, для людей, которые находятся с тобой рядом, для родных людей, для своей семьи.
    Спасибо.

    Ответить
  2. Andrei

    Спасибо за хорошие советы.
    Да в наше время мытьё рук и ношение маски может спасти жизнь. Но что касательно масок я заметил что мало кто их носит. Я думаю не стоит легкомысленно относится к тем рекомендациям которые даются властями. Один мудрец живший в древности говорил: «Благоразумный видит беду, и укрывается; а неопытные идут вперед, и наказываются.» Эти слова побуждают принимать необходимые меры для того чтобы не попасть в беду.

    Ответить