Кто такой интроверт и экстраверт? Наверняка вы слышали эти определения, но стоит разобраться в особенностях психотипов. Темперамент у них другой, характер также имеет отличие. Психологи утверждают, что в чистом виде тип не встречается в жизни. Обычно они смешиваются с другими портретами, что ведет к смягчению признаков.
Для интроверта все же характерны такие качества:
- нравится находиться в одиночестве;
- не стараются находиться в центре внимания;
- любят проводить время один на один;
- неразговорчивый;
- имеет навык работать в тихой, независимой обстановке;
- уединяется, чтобы обдумать важные вопросы.
Некоторые психологи утверждают, что люди путают интровертность и застенчивость, но эти понятия отличаются. Интроверт любит находиться в одиночестве и ему комфортно в таком положении. Застенчивый же человек сторонится контакта с другими из-за своей неуверенности.
Еще одна важная вещь, которую следует помнить об интровертах, заключается в том, что то, что они предпочитают быть с меньшим количеством людей, не означает, что у них все еще нет качественных друзей и отношений. Когда дружба устанавливается, интроверты и экстраверты не различаются по качеству дружбы.
Интроверты не только сохраняют прекрасные отношения, но и могут добиться огромных успехов в своей карьере. Единственная разница в том, что они больше тяготеют к ролям, в которых есть элемент уединения, таким как бухгалтерский учет, инженерное дело, писательство или вождение грузовика на дальние расстояния.
Экстраверты:
- общительны;
- любят находиться в центре внимания;
- способны принимать быстро решения;
- питаются энергией других людей;
- позитивные;
- преуспевают в командной и открытой рабочей среде.
Наше общество больше ориентировано на принятие экстравертов. Они чаще всего встречаются на руководящих должностях, в сфере продаж, связях с общественностью.
Источник энергии
Интроверт или экстраверт кто это? Чтобы увидеть отличить их, нужно определить источник энергии. Экстраверт получает силы от действий. Он взаимодействует с внешним миром, людьми, охотно посещает новые места. Тем самым он наполняется энергией. Психологи утверждают, что даже такому активному психотипу нужны периоды отдыха, но не длительные. Если экстраверт будет долго бездействовать или ограничится общением только с одним человеком, то внутри него появятся мысли о потери смысла жизни.
Несмотря на то, что экстраверта можно всегда найти в компании людей, где он будет охотно общаться незнакомыми особами и проявлять себя, не стоит думать, что у него легкий характер. Это не всегда так. Психотипу важно проявлять себя среди других и доказывать лидерские позиции.
Они излучают энергию и активно ее расходуют, но также быстро и восстанавливаются. Но их отдых не должен проходить в тишине и одиночестве. Так они не всегда могут расслабиться.
Интроверт это человек который простыми словами называется тихоней. Он черпает энергию со своего внутреннего мира. Ему комфортно находиться наедине со своими мыслями. Когда они находятся в спокойном месте, то для них это идеальная среда. Но этот тип людей не совсем замыкается в себе. Когда он выходит в социум, то быстро расходует энергию. У него появляется избыток эмоций и перенасыщение контактами. После такого времяпровождения, важно войти в период покоя. Вообще для интровертов нужно чередовать состояние покоя и выход в социум, чтобы не потерять видение перспективы, отношения с окружающими. Мир и связь с ним важны для личности.
Преимущество интровертов в том, что они способны креативно работать, сосредоточенно обдумывать свои действия, упорно добиваясь целей.
Какая реакция возникает на внешние раздражители у двух типов
Как будет характеризоваться отличие? Экстравертный тип чувствует себя отлично попадая в атмосферу постоянного действия. Его не пугает многозадачность. Чем больше эмоций они получают, тем лучше. Для них важно приобрести что-то новое, получить впечатления. Интроверты носят в себе внутреннюю активность. Если внешний мир их перегружает эмоциями, то они начинают испытывать напряжение. Для них сложности не кажутся чем-то фатальным. Они готовы с ними справляться, но не в большом количестве сразу. Интроверты способны работать над одной или двумя задачами, но если наваливается их больше, то это положение вызывает стресс.
Находясь в компании чужих людей длительное время перевозбуждает интровертов. Они не могут нормально мыслить в шумной аудитории, в общественном транспорте, на планерках. Для них могут значить люди много. Они не сторонятся общение с ними, но предпочитают дозировать время взаимодействия. Если встреча затягивается, то интроверт испытывает желание уйти и “перевести дух”.
Признак экстраверта в другом. Он испытывает интуитивный скачок, потребность в смене обстановки, но в другом плане. Если ему приходится учиться или сидеть в библиотеке, где сохраняется спокойная обстановка, то через время появится желание сделать паузу. Экстраверту надо подпитаться энергией, но не в стенах библиотеки, а общаясь с людьми.
Широта и глубина взаимодействия
Есть еще разница между типами. Она связана с восприятием широты и глубины. Характеристика экстраверта в том, что он любит узнавать многое, всем интересуется, но его познания не глубокие. Ему достаточно быть универсальным и хватать с каждой темы по чуть-чуть. Экстраверт имеет много друзей, получает в большом количестве впечатления.
Поведение интроверта будет отличаться. В их окружении нет много друзей. Для интроверта достаточно дружить с одним или двумя людьми, но их отношения более тесные и глубокие. Интерес вызывает также всего несколько тем. Он их глубоко изучает, добираясь до истоков. Если интроверт о чем-то говорит, значит он знает это понятие досконально.
Соотношение типов
Под конец статьи надо выделить основные отличия. Это поможет выяснить интроверт или экстраверт вы.
Экстраверт:
- любит разнообразие;
- охотно общается даже с чужими людьми;
- быстро заводит новых друзей;
- радостно хватается за новое дело;
- сначала действует, а потом думает.
Интроверт предпочитает расслабляться в спокойной обстановке. Ему комфортно в одиночестве. Для общения он выбирает немного друзей. Если ему приходится посетить массовое мероприятие, то потом он нуждается в длительном отдыхе. Интроверт любит наблюдать за людьми и их действиями. Кажется уравновешенным и спокойным. Не любит попадать в ситуацию, когда его перегружают работой и выполнением нескольких дел одновременно.
Как определить, кто вы: интроверт или экстраверт?
Чтобы определиться, нужно задать себе несколько вопросов. Первый: “Если произойдет кризисная ситуация, то как вы будете реагировать”? Когда вы чувствуете потребность закрыться от проблемы и все обдумать, то вы интроверт. Экстраверт сразу пойдет в бой, не особо думая над последствиями. Также можно проверить себя в отдыхе. Если вам надо для восстановления энергии побыть в одиночестве, то вы интроверт. Экстраверт любит активный отдых, вечеринки, пикники, концерты.
Можно ли изменить тип
Трудно убрать или изменить то, что является естественным и глубоко укоренившимся. Тем не менее, если вы хотите отточить определенные черты, которые не являются для вас доминирующими, это теоретически возможно.
Интроверты, которые хотят развить более экстравертные наклонности, должны работать над тем, чтобы выйти за пределы себя, чтобы увидеть мир глазами других. Им следует попытаться выслушать, прежде чем выносить суждения. Попробуйте пообщаться, даже если вы не уверены, что вам это понравится. Попробуйте сначала взаимодействовать, а потом обработать информацию. Воспринимайте дискомфорт как рост.
Экстравертам, которые хотят развить в себе более интровертные наклонности, следует научиться смотреть внутрь себя, прежде чем они будут заполнять свое время внешними событиями. Сосредоточьтесь на том, чтобы побыть наедине с собой, соприкоснуться со своими собственными чувствами, открыть для себя то, что вам нравится, помимо влияния других. Примите уединение как нечто необходимое.
Психологи уверяют, что в чистом виде интроверты и экстраверты встречаются редко, поэтому они способны в себе изменять некоторые качества и отлично общаться с социумом.
