8 причин, почему нужно избавиться от зависимости от чужого мнения

Если вы хотите жить вдохновляющей жизнью, которая будет приносить вам радость, то зависимость от чужого мнения — это лишний груз, от которого вам лучше избавиться.

В этой статье мы рассмотрим, как не зависеть от чужого мнения, как и когда человек впадает в такую зависимость, а также разберем причины, почему зависимость от чужого мнения — это очень глупо.

«Что другие люди думают о тебе, это не твое дело».

Майк Тайсон

Откуда берется зависимость от окружающих?

Нет ничего плохого в том, чтобы стремиться к хорошим отношениям с людьми, но зависеть от их оценок —  это совсем другое. Если вы ходите на цыпочках вокруг окружающих, делаете то, что вам не нравится в угоду им, постоянно избегаете конфликтов или скрываете свои истинные чувства, вы самый несчастный человек на свете.

Почему вы зависимы от чужого мнения? Стремление к одобрению берет начало в раннем детстве, когда вам приходилось добывать признание и любовь у взрослых. Еще будучи маленьким ребенком, вы учились играть по правилам, не конфликтовать и уважать авторитеты. Вы видели, что все окружающие сильнее вас. 

Возможно вы чувствовали, что если вы не будете следовать правилам, то будете наказаны и не получите ту любовь, которую хотите.

Сейчас, когда вы чувствуете необходимость произвести впечатление на потенциальных партнеров, начальников, клиентов или друзей, вы включаете того “маленького я”. Вы ставите их на пьедестал и отбрасываете свою ценность, чтобы угодить им.  

Вы получаете положительный эмоциональный заряд, если кто-то хвалит вас, и отрицательный, если вас оскорбляют. 

Хорошо это или плохо, вы зависите от реакции окружающих на ваши действия. В конечном итоге вы становитесь “ненастоящим”, строите из себя того, кем не являетесь. Вы теряете из виду свою индивидуальность и видите себя только глазами других.

Но когда вы чувствуете себя самодостаточным вне зависимости от того, что другие говорят или делают, вы тем самым приглашаете в свою жизнь подлинное счастье. 

Когда вы перестанете играть в чужие игры, вы начнете привлекать в свою жизнь настоящих друзей и тех, кто будет подпитывать вашу самооценку, а не истощать ее.

Конечно, изменить мышление — это не вопрос одного дня, и зависимость от чужого мнения за несколько часов не пройдет. Но главное — начать. Хотя бы с прочтения этой статьи) 

Почему зависеть от чужого мнения — это глупо

Мы подготовили для вас 8 причин, почему то, что о вас думают окружающие не должно вас волновать.

1. Это не их жизнь.

Это ваша жизнь, и вы решаете, как ее прожить. 

Пусть окружающие беспокоятся о собственном заднем дворе. Особо навязчивым можно напомнить, чтобы они занимались своими делами и не лезли в ваши. 

2. Они не знают, что лучше для вас.

Никто никогда не будет так заинтересован в вашем счастье, как вы сами. Только вы знаете что лучше для вас.

Но это знание не дается просто так. Оно приходит через самостоятельные решения и взятие на себя абсолютной ответственности за свою жизнь. Только сделав это, вы сможете навсегда избавиться от зависимости от чужого мнения.

3. То, что правильно для них может оказаться совершенно неправильным для вас.

Важно понимать, что мнение людей зачастую основывается на их опыте. 

В этом большая проблема, потому что опыт каждого человека индивидуален. То, что один человек считает мусором, для другого будет сокровищем. 

4. Даже похвала приносит вред.

“Если ты хочешь духовно-развиваться, ты должен быть полностью независимым как от хороших, так и от плохих оценок… Ты должен верить в себя”.

Дипак Чопра

Часто люди, которые оценивают вас, любят вас всем сердцем и хотят вам только хорошего. Они говорят то, что считают лучшим для вас. 

Однако, благими намерениями вымощена дорога в ад. Вы все равно должны быть независимы от их мнения. Помните, внутри вас есть глубокое интуитивное знание, которое подсказывает, что лучше, а что хуже. 

Если вы будете слушать свою интуицию, вы испытаете чувство радости и глубокого покоя (даже если придется выходить из зоны комфорта). 

Мудрость находится внутри вас. Выбирайте, что подойдет именно вам — даже если кто-то думает по-другому. Не впадайте в зависимость от похвалы и одобрения.

5. Игнорирование интуиции.

Когда вы прислушиваетесь к себе (к глубоким желаниям, стремлениям и мечтам), вы живете полноценной жизнью. Как писал Джозеф Кэмпбелл: “Следуй за своим счастьем, поскольку это всегда приведет тебя туда, где ты должен быть».  

И только вы знаете, о чем поет ваше сердце. Никто не слышит его, кроме вас. Поэтому и решения принимать не им.

6. Исчезает способность принимать решения.

Необходимость в одобрении лишает вас доверия к себе. Чем больше вы ищите похвалы, тем меньше у вас уверенности собственных силах. 

Способность принимать решения сродни мускулам. Чем больше вы практикуетесь, тем сильнее становитесь. И наоборот, каждый раз, когда вы полагаетесь на то, что другие примут решения за вас, вы ослабляете мышцы уверенности и отдаете свою силу.  

Начните укреплять свои мускулы принятия решений сегодня. Положитесь на себя, возьмите ответственность.

7. Обман самого себя.

Когда вы находитесь в поисках одобрения, вы живете во лжи, поскольку это не та жизнь, которая вам предназначена. Жить честно — значит действовать в соответствии с тем, что вы считаете правильным.

Когда вы действуете по чужим стандартам, вы обманываете сами себя, примеряете роли, которые вам не свойственны. Такая жизнь полна разочарований.

Будьте тем, кто вы есть. Проявляйте вокруг истинную правду о себе! Тогда и зависимость от мнения окружающих ветром сдует. 

8. Невозможно угодить всем.

Некоторые люди просто не любят вас, а некоторые никогда не одобрят то, что вы делаете. Поэтому, лучший вариант — продолжать делать то, что вы считаете правильным.  

Вне зависимости от того, кто вы, как выглядите и кем являетесь, не все, кого вы знаете — от семьи до клиентов и коллег — одобряют то, что вы выбираете. Это суровая правда. Но в ней и вся прелесть! 

Простое знание этого дает вам свободу действовать честно и открыто. Вы все равно не сможете угодить всем, зачем пытаться?